在广告牌的高速公路上的Absolut广告塔。世界上最有趣的男人显然只喝了DOS Equis。

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当然，没有香槟吐司的不完整，如果加入一些鸡尾酒，办公室派对变得更有趣。

但是对您的社交生活的好处超过了对健康的风险？没有少数饮料，真的活着有多难？

在知道酒精严重毒性之后，早上遭受了令人沮丧的眼睛，头脑的头痛的人。但是宿醉的效果超过了效果。

酒精使用和滥用增加风险对于许多类型的癌症，胰腺炎，消化问题，心血管问题，中风，抑郁，焦虑和痴呆。更重要的是，一致的酒精耗尽神经递质并改变脑功能。

酒精停止后发生了几种即时健康改善。根据一项研究新科学家出版，在不饮酒的一个月后，肝脏脂肪减少了15％，血糖水平下降16％，胆固醇减少了5％。此外，参与者的睡眠质量和能力的能力也显着提高。

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你会拯救你的大脑

你的肝脏不是唯一的危险的器官，来自一贯的繁重饮酒。根据国家酒精滥用和酗酒研究所（NIAAA），“沉重的饮酒可能有广泛达到深远的效果在大脑上，从内存中的简单“滑倒”到需要终身监护护理的永久和衰弱条件。“

即使是适度的饮酒也会导致内存失误，另一个极端，狂暴饮酒可能导致严重的内存损失。然而，即使已经经历过认知障碍的酗酒者也可以至少重新获得一些脑功能在禁欲一年内。

放弃丰胸也可以帮助新的脑细胞的生长，因为大量的酒精可以缓慢或停止新的脑细胞的生长。这缺乏增长，导致大脑关键领域的长期赤字。

最重要的是，酒精滥用可以导致硫胺素缺乏，这导致大脑的严重疾病，例如Wernicke-Korsakoff综合征（WKS）。

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禁欲会拯救你的腰线

只有一杯葡萄酒对你的大脑做了什么

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好消息如果您正在寻找几磅：戒酒促进减肥，特别是女性。在由身体加工时，许多类型的醇加载糖或成为糖。

注册护士Travis Peitrick说，“为女性，饮用尖峰雌激素，促进腹部脂肪的储存。饮酒的停止具有众多健康益处，其瞬间经历过。“

研究表明，饮酒会导致女性的额外身体后果。酒精女性发展肝脏的肝硬化，心肌损伤或心肌病和神经损伤比酒精男性更快。

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改善你的心情

你可能听说酒精是抑郁症。你可能会经历过一天的萧条。但除此之外，酒精可以破坏脑功能和脑细胞和神经递质功能，可能导致脑损伤，抑郁症甚至自杀思想。

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那么，你怎么停止喝酒？

酗酒的身体迹象

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根据加利福尼亚州马里布的通道成瘾治疗中心的替代治疗建议包括：

• 痛苦
  
• 按摩
  
• 针刺
  
• 艺术治疗
  
• 马辅助治疗
  
• 催眠治疗
  
• 声音疗法
  
• 太极
  
• 瑜伽

你怎么看？

你有没有在一段时间内戒酒？是什么让你停止喝酒？您是否有禁止酒精的任何提示？在下面的评论中分享您的想法，故事和问题。

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