虽然妊娠纹可以在皮肤过度伸展的任何地方出现在身体上，但它们可能在肩膀上特别麻烦。这是因为当你穿T恤时，它们更难以覆盖，往往可见。由于肌肉组织的快速膨胀，健美运动员特别容易出现在该区域中。无论如何，有些方法可以摆脱肩部上的妊娠纹。

提升中等重量而不是沉重的重量。虽然您的初始倾向可能是提升重物，尽快膨胀，但这样做可能会导致您的皮肤延伸太快并导致妊娠纹。相反，提升较轻的重量，但是进行了增加的重复次数。

请求来自皮肤科医生的视息。这种药物是一种奶油，可以直接涂抹在肩部妊娠纹上，以帮助他们消失。每天涂抹此霜剂，以减少发红并刺激胶原蛋白的生产，这可以帮助甚至伸出妊娠纹的质地。这在较新的妊娠纹上最为努力。

经过激光治疗，以刺激皮肤表面下方的胶原蛋白产生。将使用非烧蚀激光来鼓励妊娠纹褪色而不会损伤皮肤表面。随着时间的推移，当你脱掉顶层皮肤时，更深层面将显示通过并表现出改进的质地。

接受准分子激光治疗以改变肩部妊娠纹的颜料。这种激光将刺激妊娠纹中黑色素的生产，并帮助较旧的白色妊娠纹与周围的皮肤混合。