睾酮是对男性性发育和身体组成最重要的激素。睾丸激素的分泌随着青春期的到来而增加,大多数男性在十几岁或二十岁出头的时候达到顶峰。关于青少年睾酮补充的研究较少;现有的研究关注于使低睾酮青少年正常化。美国家庭医生学会(American Academy of Family Physicians)建议,在使用运动表现补充剂时要谨慎,包括那些能提高睾丸激素水平的补充剂1。
身体构成变化
增加睾酮会导致身体成分的变化,比如肌肉质量的增加和身体脂肪的减少。1999年,澳大利亚南十字星大学运动科学与运动管理学院的一项研究显示,受试者的肌肉质量和体重显著增加,同时体脂减少。在青春期,一般青少年的身高会增加,肌肉生长速度会加快,现有肌肉纤维也会膨胀。使用合成代谢化合物,如类固醇或前激素,来增加睾丸激素,会阻止骨骼生长,并永久降低最终身高。
- 增加睾酮会导致身体成分的变化,比如肌肉质量的增加和身体脂肪的减少。
痤疮
睾酮特技吗?
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睾酮增加会导致皮肤油脂分泌增加,导致毛孔堵塞和粉刺。痘痘通常发生在面部、肩部和背部。疾病爆发的频率可能会增加,这取决于体内活跃睾酮的水平。
男子女性型乳房
男性乳房发育症,通常简称为gyno,是指男性的乳腺和乳房组织比正常的要大,可能包括泌乳。由于睾酮与雌激素比例失衡,妇科很难扭转,可能需要手术。这些失衡可能是由正常睾丸激素分泌的停止(当睾丸激素分泌被人为控制过长时间时)或由增加的睾丸激素转化为雌激素引起的。
性欲
增加睾酮有什么好处?
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增加的睾丸激素可能导致性欲和性能增加。研究表明这种增加发生在女性和男性中。如果通过使用含有芳香酶抑制剂的补充剂的补充剂增加睾酮,则随着时间的推移可以大大降低性能。这是因为这些类型的补充剂通过减少雌激素来工作。性欲和性能需要雌激素和睾酮。
- 增加的睾丸激素可能导致性欲和性能增加。
相关文章
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作家生物
科林·卡什(Colin Cash)自2009年以来一直为网站和博客撰写社会评论和健身相关文章。他是一家小型政府机构的首席信息官,也是一名专门的举重运动员,对营养、补充和训练方案进行了广泛研究。卡什就读于加州州立大学圣贝纳迪诺分校,拥有司法行政科学副学士学位。