如果你有花粉热，你的症状在吸入少量花粉后不久就会显现出来。你只需要几分钟就会开始流鼻涕和打喷嚏(也许还有喘息)。

过敏症医师称这些为“I型反应”或“即时超敏反应”。对花粉、动物皮屑、霉菌孢子、尘螨和其他常见过敏原的过敏反应是免疫系统一系列反应的结果。

宾夕法尼亚州卫生系统大学将这种常见类型的过敏反应分为四个阶段。

防止过敏反应的最好方法是找出引起过敏的物质，并尽可能避免“触发”。

第一阶段：敏感

没有人生下来就会过敏。相反，当一个容易过敏的人接触通常是无害的物质，比如植物花粉时，就会发生过敏。

通常，这种过敏原在鼻子或呼吸系统的另一部分中首先接触粘液膜。通过制备称为免疫球蛋白E（IgE）的抗体，称为血浆细胞的免疫细胞响应花粉或其他过敏原。IgE分子特异性识别抗原。

第二阶段：准备好等待

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IgE抗体会附着在呼吸道、胃肠道和皮肤组织中的免疫系统细胞上。这些组织结合的免疫细胞被称为肥大细胞。IgE抗体也会附着在血液中称为嗜碱性细胞的免疫细胞上。肥大细胞和嗜碱性细胞配备有IgE分子，能够识别特定的抗原。这些分子在你吸入或摄入或再次接触到特定抗原之前什么都不做。

所以，本质上，你的身体接收了过敏原并为它再次进入做好了准备。对常见过敏原过敏的人，这通常发生在第一次接触的几秒钟内。

第三阶段:战斗

一旦你再次接触花粉，附着在免疫细胞上的IgE抗体就会与过敏原结合。这种结合向肥大细胞和嗜碱性细胞发出信号，让它们做出反应，就好像有危险的入侵者入侵了你的身体。细胞会排出30多种化学物质，包括组胺。

这些化学物质会产生炎症、肿胀、瘙痒、发红和其他常见过敏症状。

第四阶段：晚期

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有些人会在第三阶段之后的4到24小时，出现过敏反应的延迟阶段或“后期阶段”。在这些人身上，其他类型的免疫系统细胞在第三阶段转移到受影响的组织中。这些白细胞似乎被肥大细胞和嗜碱性细胞释放的一些化学物质所吸引。

不幸的是，这些迟到的访客会释放自己的一套化学物质，损害附近的组织，使反应持续。

防止反应

防止过敏反应的最好方法是找出引起过敏的物质，并尽可能避免“触发”。

如果是不可能的话，过敏士可以规定可以缓解症状的药物。你也可以通过接受免疫治疗来消除或减少你的过敏反应的严重程度。免疫疗法在几年内是一系列镜头，以将您的免疫系统脱敏至特定过敏原。

关于作者

Boyan Hadjiev，MD，一直是练习医生五年。他是内科医院认证的双董事会，（2003年）和过敏和免疫学，（2005）。

Hadjiev博士毕业于密歇根大学(University of Michigan)，获得生物学学士学位和克利夫兰临床病例西储医学院(Cleveland Clinic-Case Western Reserve School of Medicine)医学博士学位。