如果你是吸烟者而且你想戒烟，或者你知道吸烟并想要退出的人，我们有一个免费的应用程序，有助于让退出良好的现实。

我们知道正确的支持对于戒烟至关重要。这就是Livestrong.com团队建造的原因新重新设计，医师批准的Myquit教练应用程序。获取自己的个性化计划，帮助您终于终止吸烟，一次和所有人。

您可以选择戒烟冷酷的火鸡或逐步降低您的每日尼古丁摄入量，以适合您的步伐。跟踪你吸烟的香烟，你的渴望让你可以越来越容易的证明，让你继续前进。

需要一些额外的动机和支持？收集基于目标的成就，以提醒您进度，或者联系我们强大的社区，充满了第一手知识的人退出有多困难。

从Evan Sheiman查看此视频，谁使用MyQuit Coach应用程序来戒烟。他说：“Livestrong拯救了我的生命两次！”

这是其他用户对MyQuit教练的说法：

“随着我的决定退出和帮助这种易于使用的系统，以基于成就的目标来让您对更健康的估价。”
- Princesskitten420

“我不认为我可以在没有这个应用程序和人民的情况下这一点。每天早上在我下床之前，每天晚上睡着了，我都会阅读别人的成功案例的信息，他们的斗争，奋斗，激励他们戒烟，我意识到我不在这场战斗中。我有其他人可以依靠帮助。这个应用程序帮助了我，任何想要退出的人都应该成为这个社区的一部分。它会帮助你成功。“

- jovita74

“最有帮助的（对我的惊喜）是追踪渴望并随着时间的推移观察它们的能力（即，看到它实际上变得更容易的可量化证据）。在我有一种渴望的时候，我也可以做一些我可以做的事情，而不是抓住我的牙齿并忍受它。“

- Polly Glossia

是更多MyQuit Coach App用户的鼓舞人心的戒烟故事帮助激励你。

新的myquit教练有哪些好处？

切尔西处理程序用这种流行的好莱坞方法戒烟

学到更多

全新的设计。这新设计为用户提供一种简化和乐于助人的经验，因为他们踏上了戒烟的旅程。

改善社区经验。支持是从知情第一手知道的人的指尖戒烟有多困难。当您有一个渴望或糟糕的一天时，其他成员是一个生命线，反之亦然，可以在需要帮助时鼓励他人。

新的进度戒指最长的条纹。新的主页包含进度戒指，可轻松跟踪卷烟预算一目了然。您还可以快速看到您最长的无烟条纹，以帮助保持动力！

进度部分。追踪你的卷烟和渴望随着时间的推移而减少的很容易，你看到你的努力正在工作的量化证据。

成就。通过计划取得进展，收集成就。

个性化动机。营造个人动机，让你继续前进，提醒自己，即使在最艰难的日子里也要继续推动。

问题？

获取其他信息和支持在MyQuit社区在哪里可以获得来自社区领导者的常见问题的答案Myquit成功案例Evan Sheiman以及我们的客户支持铅，Kali。

通过我们的新和改进的应用程序，我们现在可以更定期为用户提供宝贵的更新。我们努力让Myquit Coach成为最好的戒烟应用程序，真正感谢您的持续支持！