正确使用ACE品牌网球肘支撑
ACE是由3M制造的支持设备的品牌名称。ACE提供弹性压缩绷带,包裹,冷热和冷疗产品和牙套。网球弯头是一种肌腱炎,可能由于重复运动而发生。当你感到疼痛时从你的肘部辐射到前臂和手腕时,这可能是网球肘。很重要,可以看到您的医生进行适当的诊断。如果您有网球弯头,将ACE支架应用于前臂支持肌腱,并允许适当的愈合。
网球肘
网球肘是炎症,在支撑肘部的肌腱中撕裂。肌腱是连接肌肉到骨骼的结缔组织。在网球肘部,从前臂肌肉伸展到肘部的骨骼上的肌腱突出,由于重复的手腕和手臂运动而产生微小的泪水或变得肿胀。当在打网球时执行反手操纵时,网球弯头的一个可能原因是较差的。
- 网球肘是炎症,在支撑肘部的肌腱中撕裂。
Ace网球肘支撑
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ACE品牌网球弯头支撑为将前臂肌肉连接到肘部的肌腱提供支持。该产品采用气垫,目标压缩以减少肌腱的应变。支架具有魔术贴附件,允许它适合任何尺寸的前臂。穿着这种支架应该在愈合时减少疼痛和支持肌腱。
- ACE品牌网球弯头支撑为将前臂肌肉连接到肘部的肌腱提供支持。
- 支架具有魔术贴附件,允许它适合任何尺寸的前臂。
应用
要涂抹支架,请将带子包裹在前臂周围。将包裹放在最靠近肘部的肘部侧面,并将其固定在肘部下方。前臂在手臂的两侧具有肌腱。将气垫定位在疼痛区域上。例如,如果掌心疼痛发生在掌上,那就是垫子应该坐的地方。一旦有气垫就位,通过齿轮在括号上的相对上通过环送出带子的松散端。将带子朝向魔术验的环上拉。将带子按到Velcro上以固定它。支撑应该舒适,但不太紧张。旋转手腕。 If the brace feels too tight, pull up on the strap to loosen the brace.
- 要涂抹支架,请将带子包裹在前臂周围。
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Ace品牌网球弯头括号是可清洗的。打开搭配气垫并拆下垫子的支架中的袋子。将括号的布段放在温暖,自来水下。添加一个或两个喷丸肥皂并用手清洗布。冲洗直到布料没有肥皂残留物。盖上布扁平扁平,让它空气干燥。将气垫插入干袋并固定。
- Ace品牌网球弯头括号是可清洗的。
- 盖上布扁平扁平,让它空气干燥。
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参考
- ACE品牌产品:网球弯头支持
- ACE品牌产品:历史
- mayoclinic.com:网球肘
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- 美国手术协会的手。网球肘 - 侧颌骨炎。2017年。
- Kane SF,Lynch Jh,Taylor Jc。成人肘部疼痛评估。我是家庭医生。2014; 89(8):649-657。
- Calfee RP,Patel A,Dasilva MF,Akelman E.横向髁θ的管理:当前的概念。J AM Acad Orthop Surg。2008; 16(1):19-29。DOI:10.5435 / 00124635-200801000-00004
- Javed M,Mustafa S,Boyle S,Scott F.肘部疼痛:初级保健中评估和管理指南。BR J Gen的实践。2015; 65(640):610-612。DOI:10.3399 / BJGP15x687625
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作家生物
自1999年以来,达拉法拉拉是一家屡获殊荣的作者,专门从事健康,饮食,健身和计算机技术。她已在“Mezzo杂志”和饮食聚光灯以及各种在线杂志上发表。费拉拉在内布拉斯加州大学和东南社区学院学习生物学和紧急医疗技术。