你的阴道是自己微妙的生态系统。有时甚至没有一点变化,完美的平衡环境意味着大麻烦。改变的性伴侣,在出汗的运动服太久,甚至你吃的食物都可以自然阴道气味产生影响。一旦你让某些食物和阴道的气味变化之间的联系,你可以更有效地管理这些变化。

气味和味道

你的阴道不会是无气味的。它总是味道,喜欢你的阴道。每个女人都有她自己的自然、健康的味道受到荷尔蒙的影响,饮食、体重和遗传学。这种气味可以改变在不同的时间在你的月经周期或改变你的年龄和整体健康。这些微小的变化是正常的,通常不表示任何类型的健康和卫生问题。改变引起的食物通常也温和,不一定暗示着一种潜在的健康问题。熟悉你的自然气味很重要所以你检测你的饮食的变化如何影响你的自然气味。

气味的原因

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不愉快的阴道气味通常是由感染引起,如酵母菌感染、细菌感染或性传播疾病。食物不会直接引起强烈阴道的气味,但它可以导致阴道环境的变化和影响你的阴道分泌物的气味,而这些变化可以明显的,它们通常是温和的,而不是关注的原因。强,恶臭的气味不太可能是你吃的食物造成的。

食物如何影响阴道气味吗

强,大量香味或辣味的食物有可能改变你的阴道的气味,据俄勒冈州立大学1。食物如咖啡、洋葱、大蒜和香料,会稍微改变你的阴道的气味。俄勒冈州立大学指出,消除这些食物,多吃全谷类,水果和蔬菜可能产生温和的香味。过多的肉类、奶制品和饮酒还可能改变你的阴道的气味。试着消除强烈的食品,肉类和奶制品,慢慢添加回一次检测每种类型的食物如何影响你的阴道的气味。

当去看医生

你能吃某些食物阴道干涩吗?

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改变你的饮食可能有助于改变你的阴道的气味,但是如果你有感染,你需要接受医生治疗。感染通常会导致恶臭,可疑或酵母的气味而不仅仅是一个细微的变化你的阴道的气味。它也经常伴随着异常放电和阴道刺激,根据美国国会妇产科34。医生将能够把你的阴道分泌物和样品在显微镜下看他们决定什么类型的感染。如果医生怀疑性传播感染,他也会把血液样本或阴道拭子和开药清理你的感染。