虽然你做鼻子穿孔的原因很可能是出于审美的考虑，但是肿胀和不适都是穿孔套餐的一部分。任何时候你的身体受到伤害，包括穿孔，肿胀和周围的疼痛都是正常的反应1。尽管这些副作用最终会自行消退，但这种最终的缓解并不意味着你不能利用现有的补救措施来帮助缓解问题。

在一个可密封的塑料袋里装满1/3到1/2的冰块，然后密封。在袋子外面包上纸巾或旧毛巾。将冰敷在肿胀的部位，每日三次，每次10至20分钟。

按照要求服用布洛芬等消炎药，以减轻穿刺后的肿胀和不适。

睡觉时把你的头靠在额外的枕头上，把肿胀降到最低。你的头要抬高到腿以上。避免俯卧或侧睡，因为这会给你的鼻环带来压力。