正常的衰老过程包括皱纹和皮肤松弛的形成2．这种情况经常发生在手臂上。这种松弛的皮肤没有吸引力，会让你对穿t恤感到不自在。对付皱纹和下垂的手臂有许多治疗方法。然而，在选择任何一种疗法之前，最好对所有这些疗法都有一个清晰的了解。

迹象

在你接受任何治疗皱纹和下垂的手臂之前，你需要知道你是否真的需要治疗。如果你最近瘦了很多，你手臂上的皮肤可能会明显下垂。随着时间的推移，一些皮肤会收缩。改变简单的生活方式可能也足以抚平皱纹和松弛的皮肤。所以，只有在你坚持健康饮食，每天喝八杯水，并坚持至少六个月的保湿之后，才可以进行治疗。

外用药膏

如何去除脸上的针痕

了解更多

外用面霜可以帮助减少手臂上的皱纹和下垂。外用类维生素a是常见的选择，因为它们刺激胶原蛋白的产生，随着时间的推移有助于填补皱纹。其他常见的选择是辅酶q10和维生素a乳霜。这些都能减少皱纹的出现，并有助于紧致轻度松弛的皮肤。

重修的

表面护理可以减少皱纹和下垂的手臂。激光表面修复是通过加热深层组织层来产生胶原蛋白和弹性蛋白。久而久之，它会紧致松弛的皮肤，软化皱纹。磨皮术也可以用来去除皱纹。然而，这可能对松弛的皮肤没有太大的积极影响。在这个过程中，你的皮肤科医生用钢丝刷去除表层皮肤，鼓励产生皱纹较少的新组织。

手术

如何去除痘痘

了解更多

在严重的情况下，手术可能是完全消除手臂上皱纹和松弛皮肤的唯一方法。手臂下垂的皮肤可以通过抬臂或身体轮廓手术去除1．这些程序包括去除多余的皮肤和提起剩余的皮肤。这会让你拥有更标准的手臂形状，减少皮肤皱纹。

复苏

这些不同程序的恢复差别很大。外用面霜通常只会引起轻微的副作用，如发红或脱皮，这些副作用通常会在使用几周后自行消失。表面修复治疗会对伤口造成轻微的皮肤刺激。激光表面修复可能只需要一到两周的时间，而磨皮可能需要一个月或更多的时间伤口愈合，几个月的时间红肿消失。手术恢复时间最长，最少一个月。在完全愈合的过程中，皮肤可能会疼痛几个月。