髋髋（Trochanteric Busisitis）中的破碎炎是中年或以后最常见的痛苦条件。Trochanteric Bursa是一种流体填充的腔，其坐在臀部侧面的突出骨骼上方。根据梅奥诊所的说法，髋关节炎可能是由关节炎，过度使用或重复运动的髋关节，直接创伤或损伤，痛风或感染引起13.。延长跪着，站立或坐着也可以引发破碎囊炎，因为可以改变一个人的行走运动因其他疼痛。有时，情况出现而没有明显的原因。常规处理通常包括静止和固定，施加冷敷以减少肿胀，以及非甾体类抗炎药（NSAID）。在某些情况下，在物理治疗，抗生素在因果感染的情况下，或推荐皮质类固醇注射。以下是固化髋关节炎症炎的常规方法，旨在作为个体建议而不是顺序步骤。

用草药治疗消炎。建议的草药，一次服用一个，而不是同时服用，包括:姜黄12周(375毫克，每天3次);乳臭菌(150mg每日3次);月见草油(每日1200mg，服用抗凝血药者不宜服用);或者白柳茶(8盎司水中2克，每天5杯，18岁以下的人或服用抗凝血药或阿司匹林的患者不能服用)。

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采取营养补充剂。马里兰州大学医学中心表明硫酸葡萄糖硫酸盐（每天2-3次500mg），以减少疼痛和炎症;ω-3脂肪酸，如鱼油或亚麻籽油，用于减少炎症;维生素C与黄酮类化合物修复软骨;或菠萝蛋白酶（每天两次250毫米，不需要服用血薄药物或患有消化性溃疡的患者作为抗炎的患者。

咨询MassoMascial释放治疗的按摩治疗师，旨在通过施加持续压力来松开或释放筋膜。梅奥诊所报告称，医学界尚未接受这种技术，但有些人似乎得到了帮助。

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参观脊椎按摩师。马里兰大学的医疗中心引用了脊椎按摩疗法，包括关节和脊柱操作，以及超声治疗或冰按摩。

尝试运动疗法，如太极、瑜伽或普拉提。在这些训练中，温和的，有监督的活动可以帮助加强肌肉和韧带，同时减少紧张。

访问一个针灸师。根据太平洋健康研究所(Pacific Wellness Institute)的说法，针灸治疗的重点是“减轻附着在大转子(股骨顶部可触摸到的突出物)上的肌肉的过度紧绷和痉挛”，以减轻髋关节肌腱的压力。具体的治疗包括动态关节运动，称为“动态针灸”，应用冰，艾灸热疗法，和压力管理。

提示

令人市应的自我诊断。医生的诊断是先决条件，因为髋关节疼痛可能是由许多不同的条件引起的。太平洋健康研究所强调，在涉及“由于发育不良，骨关节炎或类风湿性关节炎，”骨刺，钙沉积物或感染迹象的情况下，针灸可能不足以涉及“关节畸形或严重退化。在这些情况下，提出了传统的医疗咨询。

警告

草药（特别是白柳）可以具有严重的副作用或相互作用。应与医疗专业人员咨询的任何决定服用草药。据马里兰州大学医学中心介绍，如果髋关节破碎炎因感染而被收缩，则不建议按摩。