坐浴可以用来缓解疼痛，加速痔疮、肛裂、阴道酵母感染、外阴切开术和其他影响臀部或生殖器的疾病的愈合1．坐浴包括坐在一个浅的容器或浴缸的温水中，以便身体的患处可以根据需要浸泡。在坐浴中加入小苏打可以帮助舒缓发炎的皮肤，缓解瘙痒和灼烧感。

在坐浴盆或浴缸里装满温水。你需要把浴缸灌满水，这样当你坐在浴缸里的时候，受影响的身体部位就会浸在水中。

混合4到5汤匙。坐浴里放小苏打。用木勺搅拌水，使小苏打溶解。

将患处浸泡在坐浴中10到20分钟。用干净柔软的毛巾轻轻擦干，防止进一步刺激。

每天重复几次仰卧起坐浴，或按照医生的建议，以帮助缓解症状。