如何使用tellar肌腱炎表带
pat肌肌腱包裹膝盖骨（patella），并将大腿前面的股四头肌肌肉与胫骨顶部（胫骨）连接起来。tellar肌腱带的压力减少了肌腱的横截面，因此施加较小的压力。压力还可以抵消胫骨插入点的炎症。此外，一些分销商声称，patelar乐队会反抗pat肌肌腱的误差和刺痛。（误导是pat肌肌腱炎的主要原因。1）Pattelar肌腱炎带的名称为“ Jumper的膝盖表带”，“膝盖乐队”和“ Cho-Pat膝盖皮带”。
这是紧急情况吗？
如果您患有严重的医疗症状，请立即寻求紧急治疗。
在膝盖上佩戴乐队。确保皮带远至（远离）膝盖的远端；它应该高于肌腱的最低点。凭借双向cho-pat带，两个频带中的较大较大的腿围绕着膝盖上方的腿。
巨大的外侧和肌肉拉伤
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将皮带的硅胶或橡胶管部分保持在肌腱上。将平坦的部分置于腿部的背面。将扣放在腿的侧面，以避免将膝盖的背面或肌腱夹在前面。
整天锻炼膝盖，不仅是为了运动。受伤的tellar肌腱全天遭受损害，尤其是由于步行的古怪收缩，因此可以从支撑中受益。
提示
为了防止皮带掉落，皮带应足够紧，可以用下面的小腿肌肉固定。不应该使循环被切断。但是，一些分销商声称它不能限制发行。在下面剃毛或购买带有一些橡胶的皮带可以帮助粘附。查看下面的资源链接，以说明如何佩戴表带。
警告
不要戴膝盖带上床睡觉。如果静脉曲张交叉膝盖，请不要穿一件。风险是切断循环或形成凝块。
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参考
- 物理学：the骨肌腱炎深度
- Reinking MF。当前治疗tellar肌腱病的概念。Int J Sports Phys Ther。2016; 11（6）：854–866。
- 克利夫兰诊所。tellar肌腱炎。
- Brockmeyer M，Haupert A，Kohn D，Lorbach O.手术技术：jumper的膝关节镜治疗pat骨肌腱的慢性肌腱病。关节洛斯科技术。2016; 5（6）：E1419-E1424。doi：10.1016/j.eats.2016.08.010
- Michener La，Kulig K.并非所有肌腱都相等：对不同治疗方法的影响。J Orthop Sports Phys Ther。2015; 45（11）：829-832。doi：10.2519/jospt.2015.0114
- Unulu MC，Kivrak A，Kayaalp ME，Birsel O，Akgun I.肌齿状富含血小板的血浆以治疗肌腱病：回顾性综述。Acta Orthop Traumatol Turc。2017; 51（6）：482–487。doi：10.1016/j.aott.2017.10.003
提示
- 为了防止皮带掉落，皮带应足够紧，可以用下面的小腿肌肉固定。不应该使循环被切断。但是，一些分销商声称它不能限制发行。在下面剃毛或购买带有一些橡胶的皮带可以帮助粘附。查看下面的资源链接，以说明如何佩戴表带。
警告
- 不要戴膝盖带上床睡觉。如果静脉曲张交叉膝盖，请不要穿一件。风险是切断循环或形成凝块。
作家简历
保罗·多尔曼（Paul Dohrman）的学术背景是物理和经济学。他具有教育家，抵押顾问和伤亡精算师的专业经验。他的兴趣包括发展经济学，基于技术的慈善机构和天使投资。