前列腺，一个小核桃形状的器官，其在射精期间分泌液体，可以由于正常老化过程或刺激而易产生健康问题2。前列腺刺激（也称为前列腺按摩）可以有助于缓解来自肿胀的前列腺疼痛或释放液体2。虽然前列腺刺激很容易用只手指来完成，但许多人发现更容易使用前列腺刺激器到达前列腺2。

用温肥皂水清洗前列腺刺激器，并在使用之前彻底擦干2。这将防止细菌收集在单位上并插入您的肛门。

润滑你的肛门开口和前列腺刺激器2。请记住，更好的润滑比不够好。尽量放松直肠肌肉，因为它会使肛门渗透变得更加容易。

将前列腺刺激器慢慢进入直肠，使用坚固，但温和的压力，直到它完全到位2。如果前列腺刺激器是电子，请将其打开并使用它五到十分钟2。如果您的前列腺刺激器是手动使用的，请使用它以将您的前列腺擦5到10分钟2。如果您体验疼痛或温柔，请停止使用。

准备好强烈的小便或强壮的勃起。当前列腺接受刺激时，您也可能释放一些前列腺液2。在前列腺刺激期间，这些反应是正常的2。

完成后彻底清洗并擦干前列腺刺激器2。考虑使用前列腺刺激器的避孕套进入你的肛门2。这将使清理更快，但您仍然需要清洗和干燥前列腺刺激器2。