呕吐是一种保护功能，可以清除体内的病毒、细菌或毒素，如毒物。长时间的呕吐会导致脱水，在某些情况下，还会导致电解质失衡2。电解质是携带少量电荷的矿物质或简单的化学物质，如钠、钾和碳酸氢盐。它们对身体的各种机能都是必不可少的，包括水分平衡和肌肉收缩。婴儿、幼儿和老年人尤其容易因长时间呕吐而产生电解质失衡2。

过量的碳酸氢

血液的pH值通常接近中性，这意味着它既不太酸性也不太碱性。带电的氢粒子是血液酸性的主要原因。酸性氢主要由碱性电解质碳酸氢盐来平衡，以维持接近中性的血液ph值。随着呕吐，酸性氢颗粒通过呕吐的胃酸流失。在长时间呕吐的情况下，身体有时无法弥补氢粒子的损失。这可能导致pH值变得太碱性，电解质碳酸氢盐相对过量。当血液pH值异常时，其他电解质的水平也会变得不平衡。

低钾

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当长时间的呕吐导致脱水和pH值过高时，身体会做出一系列复杂的反应，以恢复水和pH值的平衡2。由于这些机制，血液中电解质钾的水平经常下降——一种被称为低钾血症的情况。只有当呕吐严重到足以引起脱水时，钾含量才会降低。

症状和体征

严重到引起脱水和电解质失衡的呕吐可能引起其他症状2。由于正常的肌肉功能需要钾，极低的钾含量可能会导致肌肉无力、抽搐或抽筋。过量的碳酸氢盐会导致比正常呼吸速度慢。脱水的常见症状和体征包括头晕、低血压、尿量减少和口干。在严重的情况下，可能会出现意识混乱。

预防和治疗

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呕吐一次或两次通常不会有什么问题。然而，反复呕吐和无法咽下食物或液体会迅速导致电解质失衡和脱水2。小口喝几口含有电解质的饮料，如电解质替代饮料和运动饮料，可以帮助防止脱水和电解质失衡。

如果食物和液体无法咽下去，并且有脱水的迹象，马上打电话给医生。如果呕吐伴有发烧、腹部中重度疼痛，或呕吐物闻起来像粪便，或含有血液或看起来像咖啡渣的颗粒，也应立即寻求医疗帮助。