无论是因为这会影响他们在冰上的视力，还是他们只是不喜欢自己的长相，许多曲棍球运动员选择不把面罩戴在头盔上。遮阳板是另一种简单的方法来保护自己不受不规矩的棍子或冰球的伤害。然而，如果遮阳板没有得到妥善的清洁和保养，它就会变得肮脏和擦伤，并会妨碍你在冰上的视线——让你处于危险之中。

清洁你的面颊

在曲棍球比赛中，许多有害物质会进入你的面罩——汗水中的盐、冰的碎片、冰和其他设备上的灰尘。虽然看起来没什么大不了的，但这些物质会堆积起来，对你的遮阳板造成损害——简单的家居清洁就能轻易避免。

首先，从你的头盔卸下面罩，从头盔的每边拆卸两个螺丝，把它固定在适当的地方。

接下来，用温水冲洗你的遮阳板，用手指轻轻地把水擦在上面。这将有助于放松盐和污垢收集在遮阳板上，使其更容易清洗。

在遮阳板上浇水的同时，将少量洗碗皂涂在手指上，在遮阳板的内外摩擦。这将有助于去除油脂，油和任何其他积累的物质从遮阳板。

在彻底清洗了遮阳板的内外之后，用温水冲洗，确保所有的洗碗皂都洗掉了。

当你需要晾干遮阳板的时候，最好让它自然晾干。首先用一条软毛巾拍掉遮阳板上多余的水分，然后把它放在另一条毛巾上晾干。

选择

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就像几乎所有事情一样，人们对清洁帽舌的最佳方法有不同的看法。

另一种选择是使用超细纤维抹布，它可以让你把有害物质从遮阳板上清除，你可以先用湿抹布擦，也可以先用水弄湿。

还有许多来自Oakley和Pro Guard等公司的清洁喷雾。用这些产品，你把它们喷在遮阳板上，直到一层泡沫开始形成。然后，你擦泡沫从遮阳板使用软，无毛的布。