体重观察者的计量计指示
如果您想减肥并加入了体重观察者，则可能需要在日常活动中走路。您可以在步行时购买重量观察器计量计以跟踪进度。使用重量观察器计时计并不难 - 一两次使用后。这是适合您的锻炼的有用工具。
通过按“ Enter”键3秒钟，直到看到“设置的时间”屏幕来设置体重观察者计步器上的时间。按“向上”或“向下”按钮将时间设置为12或24小时（也称为军事时间），然后点击“ Enter”以选择您的选择。使用“向上”和“ down”按钮设置当前时间，然后完成后点击“输入”。然后按“ Enter”按钮选择A.M.或P.M.
如何使用体重观察者计步器
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通过按“ Imperial/Metric”屏幕上的“菜单”按钮来设置步幅保证金，然后按“ Enter” 3秒钟。通过按下“平均值”，然后使用“ UP”或“ Down”按钮选择您的性别，从而为平均步幅长度选择“平均值”。
按“步幅”屏幕上的“菜单”按钮以设置重量，然后选择“ lbs”或“ kg”。按“向上”或“向下”按钮选择重量，然后按“ Enter”将其设置。
如何在泰勒电子尺度上设置重量读数
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首先按下“重置”按钮，然后按“ Enter”按钮来重置一天的计步器。点击“菜单”按钮退出，以便第二天有一个干净的板岩。
提示
在继续减肥旅程时，每天使用体重观察器计步器在散步时跟踪进度。当您开始看到结果时，它可以作为一种良好的鼓励手段来帮助您。
警告
请注意，计步器的电池将在某个时候到期。询问您的体重观察者会议会议，以及如何获得替换。
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参考
提示
- 在继续减肥旅程时，每天使用体重观察器计步器在散步时跟踪进度。当您开始看到结果时，它可以作为一种良好的鼓励手段来帮助您。
警告
- 请注意，计步器的电池将在某个时候到期。询问您的体重观察者会议会议，以及如何获得替换。
作家简历
蕾妮·格伯（Renee Gerber）拥有超过14年的编辑经验，并且是体育网站的编辑。她在BleacherReport.com和其他网站上发表了几篇有关Pro-Wrestling的文章。她于2001年在Baruch College获得了新闻学学士学位，并正在参加一项计划以获得数字设计证书。