脚干是一个常见的问题，如果你的脚出现了叫做裂缝的深层裂缝，就会变得疼痛。这些裂缝会变得非常痛苦，以至于走路都会痛。如果裂缝很深，它们甚至会流血。脚后跟是容易出现裂缝的常见部位，但干脚可能发生在脚的任何地方。脚突然干有很多可能的原因，从你穿的鞋子到皮肤和神经紊乱。

压力

在坚硬的地板上长时间站立会导致脚干燥或开裂。据OurHealthNetwork.com网站报道，长期站在一个地方会破坏脚上的汗腺，并可能导致脚干或裂缝1。此外，过度肥胖也会给脚造成额外的压力。据ePoditary.com网站报道，对正常脂肪垫增加的压力导致其向侧面扩张，导致你的脚出现裂缝。穿有衬垫和保护的鞋子可以帮助防止这种情况发生。

药物

脚后跟严重开裂的原因

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服用药物，例如利尿剂或抗组胺药，可能会使脚变干。定期使用油基保湿液保湿脚，以防止进一步干燥。

敞篷的鞋子

穿凉鞋和人字拖等无底鞋会导致脚后跟干燥开裂12。穿开裆裤时，鞋跟上的脂肪会向侧面膨胀，增加脚后跟的压力，从而导致裂缝。

皮肤状况

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湿疹、牛皮癣和脚癣等皮肤状况会导致脚干。湿疹和牛皮癣是导致全身皮肤干燥的皮肤病。这种干燥也会发生在你的脚上。根据MayoClinic.com的说法，脚癣是一种真菌感染，会导致脚部皲裂和过度干燥3.。运动员的脚是一种在潮湿环境中生长的真菌。瘙痒，燃烧和发红也与运动员的脚有关。大多数运动员脚可以在柜台上处理;如果没有改善，请参阅你的医生。

热水

经常把你的脚暴露在热水中，无论是从热水淋浴，浴缸或足浴，会导致你的脚干燥。热水可以打破皮肤的天然屏障，让水分逸出。降低家里的水温可以帮助防止脚部干燥。

医疗条件

一些医疗条件可能使你易患脚干，如与糖尿病和甲状腺功能减退有关的脚神经病变。据ePodiatry.com网站报道，有这些疾病的人出汗减少，导致皮肤和脚更加干燥2。