几个世纪以来，蜂蜜和肉桂已被用作食品调味料，用于药用目的，并且两者都被认为是安全的，尽管可能有一些积极和负面的副作用。蜂蜜和肉桂含有抗氧化剂成分，可能具有有益的作用，并且都可能有助于降低血糖水平。但是，需要其他研究。在开始使用任何家庭疗法之前，请咨询医生。

肉桂的阳性

最初的研究表明，根据国家生物技术信息中心的数据，肉桂可能模仿胰岛素并降低血糖水平，但需要更多的研究来确定。实验室和动物研究表明，浓缩的肉桂提取物可能具有抗真菌，抗菌和抗寄生虫特性，随后对阴道和口腔酵母菌感染以及鹅口疮，鹅口疮，胃溃疡甚至头虱具有有益的作用。但是，没有确定的科学证据可以证明这些好处。

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匹兹堡大学医学中心称，蜂蜜中的高糖浓度可杀死微生物，用作局部治疗的局部治疗。两项小型研究表明，用作局部疗法的蜂蜜可能有助于预防某些人和口腔粘膜炎或口腔粘膜炎症的牙龈炎，在某些患者接受放射化学化学治疗头颈癌的患者中。摄入的蜂蜜可能具有较小的泻药作用，有助于代谢酒精，并有助于降低胆固醇和血糖水平。但是，这些用途尚未得到证明。

抗氧化剂

有害的自由基细胞可能会导致衰老，并导致多种退化疾病，例如癌症，心脏病，阿尔茨海默氏病和帕金森氏病。抗氧化剂是某些食物的一个组成部分，可以减少自由基的不利影响。在每份牛油量（μmolTE）的微摩尔小菌中测量，在相同类型的食物中发现的抗氧化剂量会根据增长和生产变体而有所不同。地面肉桂每份含有131,420μmolte和蜂蜜270。相对，生西兰花，海军橘子和酿造的绿茶分别为每份1,510、1,819和1,253μmolTE。

肉桂的负面因素

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地面肉桂被广泛用作香料，被认为是安全的。但是，浓缩的肉桂提取物可能是抑郁剂。怀孕和护理妇女以及患有严重肾脏或肝病的人应谨慎服用肉桂油，因为尚未确定最大剂量信息。肉桂可能含有香豆素，这可能会对您的肝脏造成损害。如果服用诸如阿司匹林或降血葡萄糖药物等血液稀释剂，请谨慎使用肉桂。

蜂蜜的负面因素

在适当的医疗服务下摄入并用作局部治疗时，蜂蜜被认为是安全的。蜂蜜可能含有少量的花粉，但即使您通常对其他类型的花粉过敏，您也不太可能对其产生过敏反应。1岁以下的儿童由于婴儿肉毒杆菌的风险不应吃蜂蜜。