盐片的副作用是什么?
盐片用于补充体内的钠储物。您的身体需要一定量的钠才能正常工作。当你出汗时,如在运动期间,或者当你失去过量的液体时,例如当你呕吐并患有腹泻时,你的身体可能会失去太多的钠。盐片可以快速有效地恢复平衡。然而,服用盐片可能会导致副作用,特别是如果您使用错误。出于这个原因,在使用前咨询医生很重要。
高血压
服用盐片时,血液中的钠量增加。这可能导致血液中的水量也增加。组合导致血容量的主要增加。你的心脏必须泵更难以为额外的流体制作,这导致你的血压增加。如果您对钠或有预先存在的肾脏问题敏感,这尤其如此。极高的血压会导致行程,被认为是医疗紧急情况。
- 服用盐片时,血液中的钠量增加。
- 如果您对钠或有预先存在的肾脏问题敏感,这尤其如此。
水保留
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如果你服用太多的盐片,或者你在不需要时拿一个,你可以扰乱你的身体的水钠平衡,这可能导致水保留。当你的身体带来太多的盐时,它持续到你喝的水中努力保持平衡。如果你保留大量的水,你的衣服可能不适合,珠宝可能会变得不舒服。您通常可以通过暂时增加流体摄入或使用弱利尿剂来摆脱水保留,例如咖啡因。
- 如果你服用太多的盐片,或者你在不需要时拿一个,你可以扰乱你的身体的水钠平衡,这可能导致水保留。
高尚血症
高鼻血症是当你血液中的钠水平过高时发生的病症。这是最严重的问题滥用盐片可能导致。高鼻血症可以从轻度到严重,包括肌肉痉挛,烦躁,烦躁,恶心和呕吐等症状。在严重的情况下,可能发生脑出血,癫痫发作,昏迷和死亡。中度至严重的高鼻血症必须在医院环境中治疗。
- 高鼻血症是当你血液中的钠水平过高时发生的病症。
- 高鼻血症可以从轻度到严重,包括肌肉痉挛,烦躁,烦躁,恶心和呕吐等症状。
长期影响
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如果在延长一段时间内定期使用盐片,您可以更大的机会发展慢性高血压或高血压,这可能导致心脏病或堵塞冠状动脉等心血管问题。根据1993年在“泌尿外科杂志”中发表的一项研究,盐片也会增加你排出的钙的钙,让您更容易发生肾结石。如果由于常用盐片经常发展慢性高血压,则可能发生肾脏损坏。
相关文章
参考
- “泌尿外科杂志”;盐滥用对肾结石形成风险的潜在作用;khashayar sakhaee,等;1993年
- 林斯·鲍林研究所;钠;Jane Higdon,博士,2004年2月
- 北卡罗来纳州立大学;饮食/高血压连接;Jacquelyn W. McClelland和Carolyn J. Lackey;2005年6月
- 科罗拉多州立大学;饮食中的钠;J. Anderson,等;2011年6月
- 华盛顿大学;hypernatremia;珍妮弗最好,MD;2005年1月
- 哈佛大学公共卫生学院:盐和心脏病
- 食品和药物管理局,食品安全中心和应用营养。你可能会吃多少盐。消费者更新,2016年
- 海盐与表盐,用盐分解。美国心脏协会。
作家生物
自2006年以来,Camira Bailey一直在为各种在线出版物,专门从事健康和动物护理。她举办了来自加州大学生的生物学学士学位,并正在完成她在整体健康方面的硕士学位。Bailey也是ACE认证的先进健康和健身专家。