松散，水粪便或腹泻，往往持续数天，需要更频繁地前往浴室。腹泻的原因包括病毒，细菌，药物，手术和消化系统障碍。克利夫兰诊所规定，大多数人每年患腹泻一到两次，条件很少变得严重12。与松散粪便相关的额外症状是腹痛，发热，胃痉挛和腹胀。Mayoclinic.com建议患者寻求医疗注意，如果腹泻持续超过三天，如果粪便转动血腥或黑色或严重的疼痛。

家庭补救措施

Mayoclinic.com建议允许腹泻解决自己，因为它通常只持续几天。一个人应该避免吃乳制品，食物高脂肪和辛辣食物几天。随着肠道运动逐渐恢复到正常形式，建议使用向饮食添加半固体和低纤维食品。一个人应该逐渐消耗饼干，吐司，米饭和鸡肉，直到常规饮食变得容忍。额外的低纤维食物包括酸奶，成熟的香蕉，苹果酱和平滑花生酱。

如果一个人的直肠区域从松散，水大粪便中疼痛，浴缸中的SITZ浴或浸泡可能有所帮助。坐在几英寸温水中缓解了与腹泻相关的瘙痒和不适。一个人应该拍拍该区域干燥而不揉搓以避免刺激。克利夫兰诊所建议将石油果冻或痔疮奶油应用于该地区以减少不适2。

水疗法

在成人腹泻的家庭疗法

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当患腹泻时，体内可能会严重脱水。这个人应该全天携带水瓶和啜饮水。克利夫兰诊所建议患有腹泻的患者每天喝两到三夸脱的水12。除了水，鼓励免费果糖汁，肉汤和无咖啡因苏打水。克利夫兰诊所还建议饮用运动饮料，茶和无脂肪的鸡汤2。

药物

在液体和片剂形式中可用治疗腹泻的过度计量药物。常见的药物包括铋亚烷基化物，通常作为磷酸盐或卡波特出售，以及克利夫兰诊所的洛哌米德表明2汤匙的剂量23.。每个肠道运动后铋亚甲烷3.。建议洛哌柳胺，如果铋亚硅烷酸酯在12小时后没有影响腹泻3.。如果发生细菌或寄生虫感染，则偶尔抗生素被规定;抗生素不会治愈病毒感染。

一些药物会导致腹泻作为副作用。一个人应检查所有柜台和处方药的所有药物。医生可能降低药物剂量或改变药物以阻止腹泻。