如果你的舌头变色或有舌苔，这是有问题的迹象。例如，舌头上的白色涂层可能是脱水或口腔卫生不良的结果，或酵母感染或其他口腔疾病的征兆。所以如果你的舌头上出现了一层白色的舌苔，就去看医生，确定原因和最好的治疗方案。

脱水

饮水不足、服用导致脱水的药物、饮酒过多或主要通过口腔呼吸都有可能发生原因口干舌白1。口干舌燥会导致死亡细胞和细菌滞留在舌头表面的小肿块之间，导致舌头呈白色。为了解决这个问题，喝大量的水，适度饮酒，如果你怀疑药物或呼吸问题导致你的口腔干燥，请咨询你的医生。

口腔卫生不良

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口不洁，碎片会不会在舌头上积聚，导致舌苔变白1。吸烟也会导致舌头变得刺激和白色。防止这种勤奋的口腔护理。定期刷牙，注意清洁整个口腔。也尝试用舌刮刀轻轻刷牙 - 只要这不会导致更多的痛苦或出血。避免烟草制品对口腔健康也很重要。

画眉

舌头上的白色薄膜也可以是鹅口疮的标志，一种自然发生的真菌或酵母的过度生长。虽然在口中发现了许多类型的真菌，但口腔鹅口疮的最常见原因是白色念珠菌2。口中的酵母感染也可能导致白色斑块下的刺激，瘙痒和发红和出血。婴儿的婴儿更有可能是患有弱免疫系统或最近服用抗生素的人的人，因为这些药物可以杀死有助于调节口腔真菌生长的好细菌。轻微的鹅口疮可以自行解决，但可能需要抗真菌药物来纠正这种不平衡。

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口服黏膜白斑病口腔内的白斑会影响舌头或其他部位吗1。补片可能很小，也可能涉及舌头上的大片区域。与鹅口疮引起的白色涂层不同，白斑斑块不能被擦掉。不合适的假牙、咀嚼口腔内部或无烟烟草导致的慢性口腔刺激会增加患这种疾病的风险。某些形式的白斑是由病毒引起的，往往发生在免疫系统薄弱的人。这种情况通常需要治疗，但这些白斑很少会转化为癌症，所以让医生持续评估白斑是很重要的。

扁平苔癣

扁平苔癣是一种会影响皮肤，口腔或舌头的疾病。当它影响到舌头时，它会呈现出花边、白色斑块或浅溃疡的图案。的导致目前还不清楚，但是基因，自身免疫，药物副作用和对口腔卫生产品或金属填充物的敏感性可能与这种情况的发生有关4。为了解决或治疗这种疾病，需要确定潜在的原因。治疗可能包括抗真菌药物，如果酵母感染也存在，或局部类固醇。

警告

如果你的舌头上有一层白色的涂层，改善水合作用和口腔卫生并不能解决你的症状，那就去看医生。如果你有疼痛和不适，口腔溃疡或出血，或者舌头上有一层白色的涂层或斑块，在2周内没有清除，医疗评估是特别重要的。

凯派克评论，MPH RD