各种条件会导致眼睛下的黑眼圈或浮肿2。根据Mayoclinic.com的说法，遗传学，鼻塞，环境过敏，湿疹，睡眠，睡眠，酒精滥用，饮酒和营养缺乏差的差，差异在眼睛下方的外观中都有助于外观。23.。对于某些人来说，暗圈可能会作为对特定食物的过敏或过敏反应的一部分发生。发生黑暗是因为眼睛下的皮肤变得发炎。触摸或摩擦刺激性的皮肤使圆圈变得更糟。据世界上最健康的食物网站，虽然超过140种食物引起过敏反应，但大约90％的食物过敏因素是由几种食物引起的4.。

乳制品

乳制品过敏相当普遍。除了深色眼圈外，其他症状可能包括：

• 消化不良
  
• 恶心
  
• 痉挛
  
• 腹泻
  
• 鲁莽
  
• 麻疹
  
• 拥塞
  
• 胸部紧绷
  
• 哮喘发作

有些人发展这些不良反应，因为它们对牛奶中发现的酪蛋白或乳清蛋白质过敏。密切相关的病症，乳糖不耐受，发生在缺乏乳糖酶的人中，在牛奶中分解乳糖。乳糖不耐受导致消化不良，但它不涉及免疫系统，并且不会直接导致眼睛下的黑圆圈2。

酪胺敏感性

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某些食物含有称为酪胺的氨基酸，触发来自敏感人物免疫系统的炎症反应。含酪胺的食物包括：

• 香肠
  
• 巧克力
  
• 酸奶油
  
• 红酒
  
• 牛油果
  
• 啤酒
  
• 山莓
  
• 酵母
  
• 腌鲱鱼
  
• 报告世界最健康的食物网站4.

小麦

麸质是一种在小麦，小麦粉，小麦产品，大麦和黑麦的物质。主要由蛋白质组成，麸质触发敏感人物中的免疫系统反应。麸质敏感性不符合真正的过敏反应，因为身体不一定会产生响应麸质的特异性抗体。尽管如此，对麸质的反应可以是全身的，导致皮肤发炎，以及其他症状。仔细阅读成分标签，因为许多加工食品含有麸质或小麦产品。

防腐剂和添加剂

过敏导致瘙痒

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苯甲酸钠等防腐剂和添加剂，丁基化羟基甲苯水杨酸盐和染料可引起敏感人员中的荨麻疹或其他不耐受反应，报告世界最健康的食物网站4.。当您选择从盒子中食用食物时，避免加工食品和读取成分标签。

进一步过敏原和该怎么做

母鸡;柑橘类水果;大豆和大豆产品;花生;，壳鱼如：

• 杏仁山核桃
  
• 腰果
  
• 核桃
  
• 巴西坚果
  
• 开心果
  
• 栗子
  
• 榛子
  
• 所有人都可以触发敏感人物中的炎症