什么食物不吃东西,以避免高钾水平
据俄亥俄州州立大学医学中心称,低钾饮食有助于预防血液中的钾水平太高。当你的血液钾水平变得太高时,你可能会体验肌肉弱点或不规则的心跳。患有心脏病或肾脏受损的患者可能需要低钾饮食来控制高钾水平。了解不吃东西的食物可以避免高钾水平可以帮助您保持钾水平检查。
肉类,豆类和种子
据克利夫兰诊所表示,虽然许多瘦肉在低钾饮食中,应避免某些肉类,豆类和种子。为避免高钾水平,不要吃罐装,盐渍或保存的肉类,如热狗,香肠,凤尾鱼或三明治蔓延。只要它不含添加盐,您可以适度地吃培根。还避免干豆和豌豆以及向日葵种子。
- 据克利夫兰诊所表示,虽然许多瘦肉在低钾饮食中,应避免某些肉类,豆类和种子。
- 为避免高钾水平,不要吃罐装,盐渍或保存的肉类,如热狗,香肠,凤尾鱼或三明治蔓延。
水果和蔬菜
甘油与甘醇
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根据Greenwich医院的说法,为了使水果和蔬菜中的水果和蔬菜中的钾,所有水果和蔬菜都应该在进食前漂洗并排出良好。在水中煮蔬菜去除多余的钾和排水。蔬菜避免包括鳄梨,番茄,土豆,包括甜土豆或山药,南瓜,瑞士·甜菜,煮熟的菠菜和抱子甘蓝。大多数水果在低钾饮食上是安全的,但根据克利夫兰诊所,您应该避免香蕉,草莓和柑橘类水果,如橘子和葡萄柚。
- 根据Greenwich医院的说法,为了使水果和蔬菜中的水果和蔬菜中的钾,所有水果和蔬菜都应该在进食前漂洗并排出良好。
- 大多数水果在低钾饮食上是安全的,但根据克利夫兰诊所,您应该避免香蕉,草莓和柑橘类水果,如橘子和葡萄柚。
小吃和糖果
根据俄亥俄州州立大学医疗中心的说法,应完全避免某些小吃和糖果。他们还报告说,您应该避免含有巧克力,所有类型的螺母和含有糖蜜的食物的糖果或饮料,因为这些食物在钾中相当高,可能导致高钾水平。
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参考
- 俄亥俄州州立大学医疗中心:钾限制饮食
- 格林威治医院:低钾饮食
- 克利夫兰诊所:心力衰竭患者的钾指南
- Arnold R,Pulta TJ,Pussell Ba等。膳食钾限制对CKD神经功能效果的随机,对照试验。美国肾病学会临床杂志。2017; 12(10):1569-1577。DOI:10.2215 / CJN.00670117
- a到z健康指南。钾和你的ckd饮食。国家肾脏基金会。2018年11月2日出版。
- 国家膳食补充剂卫生办公室研究所 - 钾。nih.gov。发布2017年。
- raebel ma。与使用血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体阻滞剂相关的高钾血症。心血管治疗。2011; 30(3):E156-E166。DOI:10.1111 / J.1755-5922.201010.00258.x
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资源
作家生物
A.L.Kennedy是一位专业的授予作家和非营利顾问。自2004年以来,她一直在为各种非小说出版物编写和编辑。她的工作包括关于非营利组织法律,人力资源,健康和适合印刷和在线出版物的各种文章。她有南阿拉巴马大学的艺术学士学位。