如果因复发性胆结石或胆囊疾病而需要切除胆囊，大多数人在没有胆囊的情况下也能轻松地生活1。但你可能会发现，在胆囊切除手术后，你不再那么容易消化脂肪了。这是因为你的胆囊主要是帮助你消化脂肪的，一旦你没有了它，你的身体就不能处理脂肪食物了。如果你在胆囊切除后吃了油腻的食物，你可能会经历一些不愉快的胃肠道症状。

对胆囊

你的身体通常会在胆囊中储存胆汁，这是一种消化酶。当你的胃感觉到你吃了一顿富含脂肪的食物，它就会向你的胆囊发出信号，释放胆汁，这是胃消化脂肪所需要的。然而，有些人会出现胆结石和胆囊炎症，这可能会在高脂肪饮食后变得更糟。有些人最终可能需要切除胆囊，以防止感染和进一步的胆囊发作，这可能会非常痛苦。

建议

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在你的胆囊手术后，你的外科医生很可能会立即指导你坚持清淡的饮食，包括少量的香料或脂肪。这种情况会持续几天，之后你应该转向低脂饮食。因为你的胆囊的主要作用是帮助你消化脂肪，你需要给你的身体一个机会来适应没有它的生活。这意味着要避免吃炸鸡、炸薯条、肥肉牛肉和肥肉以及油腻的糕点和蛋糕。

结果

如果你在胆囊手术后试图吃富含脂肪的食物，你的身体可能无法很好地消化它3.。你可能会腹泻、腹胀、嗳气或胀气。腹泻可能严重到你无法很好地控制它。你也会发现接下来几天你的大便中含有大量的脂肪;因为你的身体无法正常消化这些脂肪，它们基本上不会受到影响地通过你的消化道。

注意事项

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大多数人在胆囊手术后最终会恢复正常的饮食，因此，一旦你的身体已经训练自己能够在没有胆囊的情况下生存，你就应该能够正确地消化富含脂肪的食物。然而，保持低脂肪饮食还有其他原因——它可以帮助你预防心脏病和某些癌症，如果你超重或肥胖，它可以帮助你减肥。如果可以的话，将脂肪的热量限制在总热量的30%以内，并将脂肪餐作为偶尔的款待。