Yoni是梵语中阴道的意思，粗略翻译为“神圣的空间”。密宗哲学从一个充满爱和尊重的地方接近阴道，而yoni按摩是一种尊重女性的方式1．虽然yoni按摩是感官和愉悦的，但目的不是让女性达到高潮，而是唤醒她对自己性行为的意识，并与伴侣建立信任和亲密关系1．

谁受益于女阴按摩?

根据全国强奸、虐待和乱伦网络，六分之一的女性一生中会经历性侵犯2．这意味着六分之一的女性已经或将会失去对自己性反应的控制。这可能是强奸，不恰当的触摸或性伴侣做得太过分。一些女性可能会毫发无损地从这些经历中走出来，而另一些女性可能会将她们的创伤内化，与自己的身体和性行为脱节。

女阴按摩帮助这些女性学会信任她们的伴侣，并使她们重新获得对自己性行为的控制1．除了性创伤的幸存者，任何人都可以从yoni按摩中受益1．所有的女性，无论性史如何，都能从自己的性冲动中受益，并学会在最私密的空间里信任她们的伴侣。男性通过熟悉伴侣的身体和性反应而受益。男人也从学会以给予和尊重的方式接触女人中受益。女阴按摩不分性别，所有性取向的伴侣都可以从女阴按摩提供的纽带和信任中受益1．

为什么性高潮不是目标

感官按摩的健康风险

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高潮是一个受欢迎的好处，但它不是目的或重点的阴户按摩1．高潮不是目的的原因是按摩变成了高潮和做按摩的人，而不是女人和她的觉醒1．如果按摩有一个目标，那么做按摩的人会更专注于这个目标，可能会做一些让女性不舒服的事情来达到这个目标。他甚至会忽略她的肢体语言、呼吸和语言暗示，只考虑他认为实现这个目标需要发生的事情。还有耐心的问题。如果高潮成为了双方的目标，可能会为了达到这个目标而加速这个过程。女阴按摩的重点不是到达目的地，而是一起体验旅程，不管需要多长时间1．

参与者的角色

女人需要能够把自己身体最私密的部分托付给她的伴侣，所以yoni按摩的关键是女人始终处于掌控之中1．她的伴侣的工作是倾听她的语言和非语言暗示。一些女性可能会直言不讳，而另一些则可能不会。这取决于伴侣提出问题，观察肢体语言、呼吸模式和面部表情，并鼓励女性表达自己。反过来，女人需要对自己的感受敞开心扉，与她的伴侣充分沟通。开放的交流有两个目的:让伴侣了解女性的性反应，并让女性能够控制自己的性行为。这样，女人就会明白，即使在别人的手中，她仍然可以控制自己的性反应。她可以敞开心扉，相信她的伴侣会尊重她的需求。在整个按摩过程中，双方都需要注意他们的呼吸，避免憋气或浅呼吸。

做女阴按摩

密宗按摩是什么?

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女阴按摩在一个舒适安全的空间里进行1．房间应该足够温暖，让人裸体都感到舒适，而且这个区域应该没有干扰和干扰。如果需要的话，可以播放轻松的音乐，但不要让音乐分散彼此的注意力。双方都应该关注对方，进行眼神交流。女性应该以舒适的姿势斜靠在枕头上，这样她就能看到自己的阴道和她的伴侣。在开始之前，双方都应该从简单的呼吸练习开始放松和集中呼吸。按摩者应该先按摩女性身体的其他部位，给她时间放松。以温柔、爱的意愿来启动所有接触。

按摩后

女阴按摩可以持续几分钟或几个小时1．最后，双方都可能感到一系列的情绪和身体上的感觉，需要时间来从这种经历中减压。按摩者应该缓慢而温柔地结束按摩，让他的伴侣放松并享受按摩后的效果。他可以给她盖上毯子取暖，并且非常鼓励拥抱。