60多人的常规血糖是什么?
衍生自食物和身体储存的葡萄糖是身体的主要能量来源。一些健康状况,最明显的是糖尿病前期和糖尿病,其特征是血液中葡萄糖或糖的水平升高,血糖测试被用来筛查和监测这些疾病。
也可以在家中检查血糖水平,使用葡萄糖仪或其他装置检查。对于所有年龄段的成年人来说,实验室血糖试验的正常范围是相同的。然而,老年人有时会有不同的家庭测试目标。
空腹血糖
当血检在实验室完成后,血糖通常在8到12小时的禁食后进行检测。在该设置中,正常的空腹血糖定义为小于100mg / dL,低至60至70 - 取决于特定的实验室的参考范围。
根据美国糖尿病协会(ADA)2018年临床实践指南在美国,空腹血糖在100到125之间被归类为糖尿病前期,空腹血糖超过125就属于糖尿病1。这些数字对所有成年人都是一样的,包括60岁以上的人。
- 当血检在实验室完成后,血糖通常在8到12小时的禁食后进行检测。
- 在该设置中,正常的空腹血糖定义为小于100mg / dL,低至60至70 - 取决于特定的实验室的参考范围。
Nonfasting血糖
成人正常的血糖范围
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在禁食状态之外的血糖检查通常被称为随机测试。正常随机血糖没有明确定义,但结果超过200有糖尿病的迹象。
用于诊断的另一个测试是口腔葡萄糖耐量试验(OGTT),其涉及检查含碳水化合物的液体的空腹血糖,然后在2小时内再次检查血糖。一个正常的OGTT结果落下低于140.。OGTT结果的预先抛售范围是140至199,并且当该结果高于200时,考虑糖尿病。这些正常和诊断范围适用于所有年龄段的成年人。
- 在禁食状态之外的血糖检查通常被称为随机测试。
- OGTT结果的糖尿病前期范围是140到199,当这个结果超过200时,就被认为是糖尿病。
家用血糖监测
如果您被诊断出患有糖尿病,您的医生或糖尿病教育者可能会建议您开始自我监测血糖(SMBG),这涉及使用葡萄糖仪测试自己的糖。或者,你的医生可能会推荐一个连续血糖监测仪(CGM),它可以连续地检测血糖。
在这些情况下,您将提供目标血糖范围 - 这将是不同的,并且与正常,非糖尿病血糖相比有点高。根据这一点艾达,大多数成年人的合理SMBG目标是饭前80 - 130,餐后2小时低于180。但是,您的医疗保健团队可能为您提供略有不同的目标。
- 如果您被诊断出患有糖尿病,您的医生或糖尿病教育者可能会建议您开始自我监测血糖(SMBG),这涉及使用葡萄糖仪测试自己的糖。
- 在这些情况下,您将提供目标血糖范围 - 这将是不同的,并且与正常,非糖尿病血糖相比有点高。
对老年人的具体建议
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许多健康独立的老年糖尿病患者可以尝试达到与年轻患者相同的SMBG目标。
然而,对某些人来说,血糖水平接近正常可能会增加低血糖的风险,这是胰岛素或某些糖尿病药物的副作用,会增加跌倒、意识混乱或发生意外的风险。
为了避免低血糖,ADA推荐医生为患有多种慢性疾病、认知障碍或日常依赖他人护理的老年人制定并放松血糖目标。
警告
如果你有糖尿病前期或糖尿病,你的医生将审核为你量身定做的管理计划。生活方式治疗,包括健康饮食,体重管理和锻炼,是管理这些条件的基石。ayx绝地大逃杀也可能建议服用药物。
血糖监测有助于您了解您的血糖如何与您的目标进行比较,并允许您为您的医生提供有关您的进度的特定数据。向你的医生咨询糖尿病前期或糖尿病教育项目,这样你就可以了解如何管理你的病情,也可以咨询营养师,制定个性化的营养计划。
Kay Peck审查,MPH RD
- 如果你有糖尿病前期或糖尿病,你的医生将审核为你量身定做的管理计划。
- 向你的医生咨询糖尿病前期或糖尿病教育项目,这样你就可以了解如何管理你的病情,也可以咨询营养师,制定个性化的营养计划。
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参考
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作家生物
卡罗尔·奥克斯(Carol Ochs)是华盛顿特区一位获奖作家。在美联社工作的17年里,她以作家、编辑和制片人的身份报道健康、医疗和体育新闻。她曾为《华盛顿邮报》的健康版、费尔法克斯县的管理出版物和生物制药时事通讯撰稿。奥克斯在雅典俄亥俄大学获得新闻学学士学位。