胶原蛋白和弹性蛋白可以帮助保持您的皮肤公司。随着你的皮肤失去其天然弹性，您可能会随着年龄的增长而发展下垂的皮肤。根据Skincarephysicians.com的说法，内在的老化是衰老过程的自然部分，可减少皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白产生。外在因素，如重复面部表情，睡眠位置，吸烟和阳光暴露可能过早增长你的皮肤并导致下垂。极端或快速减肥也可能有助于育虫。

方法

身体活动可以改善淋皮皮，练习，肌肉在皮肤下面的肌肉。多喝水，去角质，滋润你的皮肤，以改善和防止下垂。激光重新铺设和化学皮肤可以改善您的头晕肌肤。整形手术也可以去除凹陷的多余皮肤2。

原因

瑜伽或跑步拧紧宽松的肚子皮肤吗？

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遗传学可能使您在身体的某些部位上具有梭皮肤。支持您的皮肤的肌肉随着年龄的增长逐渐减弱，并且可能让脂肪在形成皮肤的梭间部分的区域中积聚。液体保留会导致浮肿，从进展时形成梭组织。你的皮肤逐渐失去是能够随着年龄的增长而脱落死皮细胞，这可能有助于皮肤。松弛的皮肤可能因缺乏皮肤而缺乏肌肉。如果你在没有运动的情况下减肥，或者在没有运动的情况下减肥或减肥，你可能会遇到这种粗纱的皮肤。Sun受损干燥的皮肤可以产生细纹和皱纹，可能会进展并成为皮肤。

生活方式和家庭护理

生活方式和家庭护理可能是早期或轻度皮肤下垂的最好的东西。体重训练可以条件，加强和调整皮肤下的肌肉。诸如体重训练等运动可以通过悬挂肌肤的肌肉来改善头晕皮肤的外观。在淋浴中剥去皮肤以脱落死皮细胞并促进皮肤循环。保持水合和保湿有助于防止液体保留，并保持皮肤细胞丰满和坚定。在户外进入之前，通过涂抹防晒霜，保护皮肤免受阳光下的。含有酵母提取物的皮肤产品，芦荟萃取物和大豆蛋白可以通过诱导胶原蛋白和弹性蛋白的生产来坚固您的皮肤。透明质酸皮肤产品可以将水恢复到下垂，老化的皮肤。

磨料治疗

是否有可能在锻炼身体上拧紧松散的皮肤？

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化学果皮引起化学烧伤，将剥离皮肤顶层以刺激新皮肤的生长。在手术移除下垂皮肤后，化学皮肤可能最有益。激光Resurfacing技术使用强烈的光束来蒸发皮肤组织，并且在与其他重新铺设处理（如手术或皮肤）结合时可能是最有益的。整形外科手术可以完全去除落下的多余皮肤2。整形手术可能是下垂皮肤的最佳方法，但您可能无法实现手术的最终结果，直到手术后两年或更长时间2。

考虑

根据Bodybuilding.com的说法，如果使用保湿和去角质的团结一致，减肥导致减肥会逐渐兑现的头晕的皮肤。您可能会从更多的磨料治疗中获得更多的直接结果，但这些补救措施可能具有不良副作用。激光重新铺设可能会导致您的皮肤丢失颜料，地壳，膨胀和繁华。PlasticsurgerGergere.org表示，如果由合格和经验丰富的整形外科医生进行，并且随着肌肤调节，副作用通常会使化学皮肤通常是安全的2。与皮肤相关的可能副作用包括：

• 感染
  
• 疤痕
  
• 刺痛
  
• 发红
  
• 刺激
  
• 结壳