血压会随着年龄的增长而自然升高。对于一个40多岁到50多岁的男人来说，理想的血压取决于他的健康状况和在血压读数之前他所参与的活动。一般来说，一般人醒来时血压最低，参加体育活动时血压最高。

最优的血液Preasure

一般来说，成年人的静息血压应该低于120 / 80。如果一个48岁的男人正在进行增加心率的运动，随着他的心脏工作更加努力，收缩压(最高数值)自然会增加。与此同时，被记录为最底层数字的舒张压应该保持大致相同。虽然保持正常的血压是最理想的，但心脏病、癌症和II型糖尿病等疾病的影响可能包括血压的降低或升高。

血压的风险

48岁的男性可能会注意到高血压的体征和症状。如果你感到头晕、头痛、视力模糊、长时间流鼻血或血压读数超过140 / 90，请寻求健康专业人士的评估。你的医生可以确定你是否有患高血压的风险，并制定一个适当的预防或治疗计划。