复合维生素可以很好地添加到你的饮食中，但如果你正在服用香豆素或其他血液稀释药物，避免含有维生素K和高剂量的维生素e的复合维生素，这些维生素会干扰香豆素的作用。相反，选择一种维生素，提供其他必要的维生素和矿物质的适当剂量。

影响

香豆素是一种血液稀释剂，它会使你的身体更难形成血栓。这可以降低动脉或静脉血栓引发心脏病和中风的风险。维生素K是一种人体用来制造血凝块的维生素。因此，如果你摄入过多的维生素K，并且你在服用血液稀释剂，你就更有可能形成血栓3.。MedlinePlus补充说，补充剂中的高剂量维生素E会干扰维生素K在体内的功能，如果你服用血液稀释剂，建议避免服用维生素E123.。

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你的复合维生素中还有很多其他的必要维生素。一些复合维生素也含有大量矿物质和微量矿物质，例如:

• 钙
  
• 磷
  
• 镁
  
• 钠
  
• 钾
  
• 氯
  
• 铁
  
• 锰
  
• 铜
  
• 碘
  
• 锌
  
• 氟化
  
• 硒

这些维生素和矿物质帮助你的身体为细胞提供能量，支持你的免疫系统和运行你的神经系统。

服用多种维生素之前

选择多种维生素的第一步，如果你正在服用香豆素，是告诉你的医生关于你的饮食。你的医生可以确定你的饮食中是否含有过多的维生素K或维生素e。PubMed Health补充说，你必须避免某些食物，如:

• 大量的绿叶蔬菜
  
• 小红莓
  
• 酸果蔓汁
  
• 大豆油
  
• 菜籽油
  
• 因为这些食物含有大量的维生素K

注意事项

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多种维生素中所含的所有维生素和矿物质都是食物中天然存在的。因此，复合维生素可能是不必要的。如果你选择添加一个，一定要按照你的药物说明。如果不这样做，可能会导致血凝块等严重后果。与你的医生沟通你正在服用的其他处方药和非处方药。