当检查你的脚时，你可能会注意到你的脚跟上有小的白色肿块。这些肿块通常是无痛的，引起的仅仅是对它们是什么和为什么你有它们的迷恋。根据《美国医师助理学会杂志》(JAAPA)的说法，这些白色的肿块被称为压电性踏板丘疹2。被标记为无害的压电性脚底丘疹通常被误诊为囊肿或疣2。

定义

压电性踏板丘疹是在人的脚后跟外形成的白色小疙瘩2。根据皮肤性病学的说法，当你站立时双脚受到压力时，这些肿块就会更加突出。当你躺下或坐着的时候，凸起是不可见的，因为压力已经消失了。这些丘疹通常是无痛的，但是在某些情况下，轻微到中度的疼痛会增加你的脚的压力。

原因

什么导致脚底疼痛?

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人们之所以会出现白色鞋跟碰撞，是因为在任何给定的时间内，脚部所承受的压力都很大。足科医生马克·米特尼克(Marc Mitnick)说，皮下脂肪层在长时间的压力作用下会突出，从而穿过脚后跟的筋膜。Mitnick医生也很快指出，诊断这种情况的唯一方法是通过身体检查。

治疗

治疗通常不是必要的，当处理压电踏板丘疹，但一些措施可以采取，以减轻任何痛苦的经验2。避免长时间站立和减轻体重是JAAPA提出的两种措施。其他的治疗方法包括在鞋子里戴鞋跟杯，以减少脚后跟的压力。在更严重的情况下，手术切除可能是必要的，以停止疼痛和纠正你的脚后跟外观。

误解

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虽然通过体检可以诊断出压电性脚底丘疹，但误诊是相当常见的2。在某些情况下，这些肿块被治疗为疣、疖子或囊肿，尽管它们并不充满液体，也不是由任何病毒引起的。另一个关于压电性踏板丘疹的误解是它们是遗传的2。根据Micnick博士的说法，基因和种族与这些构造无关，它们可以在任何时候袭击任何人。那些最有可能形成压电性踏板丘疹的是年轻人，运动员和女性，尽管男性的风险也较低2。

注意事项

反复的创伤和脚后跟的肥胖增加了这些肿块变得疼痛的几率。根据JAAPA的说法，由于压电性踏板丘疹而导致脚后跟疼痛的另一个风险因素包括长时间站立，比如在工作相关的工作中2。如果你感到剧烈的疼痛，液体渗漏或有感染的迹象，比如炎症伴肿块压痛，请咨询你的医生或有执照的足科医生。