冷水淋浴和一杯咖啡可以帮助你精神上不眠之夜恢复过来，但是在你眼前的暗示圈子宣布你感到疲倦的世界1。无论是微弱的紫色阴影还是深蓝色的污迹，underye圈子会让你看起来很疲惫 - 并且也可能让你看起来比你真的大。

事实

根据Mayo诊所的说法，您可以在早晨或在漫长的一天结束时注意到眼睛下或漫长的一天结束，但医生将黑暗的圆圈定义为统一，圆形的色素沉着的圆形，据Mayo诊所介绍。13.。虽然梅奥诊所说他们最常见的成年人，但儿童也可以得到黑眼圈1。

意义

眼睛下的遗传性黑暗圈子

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当你累时，你的皮肤可以变得沉闷和脱水，导致眼睛下方的空心区域，并允许纽约时报的皮肤下的黑暗血管和组织展示2。眼睛周围的薄薄，细腻的皮肤可能特别易受。根据Mayo诊所的说法，失眠也会导致流体积聚在眼睑周围积聚在眼睑周围，使他们将黑暗的阴影铸造到眼睛下的区域。1。

预防/解决方案

如果缺乏睡眠是持续的问题，与您的医疗保健提供者交谈，以便您寻找解决方案。晚上使用视黄醇霜来刺激胶原蛋白的生产，以防止皮肤稀释。

专家洞察力

如何摆脱过敏的黑暗欠义圈

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如果你有一个不眠之夜，需要快速隐藏你的黑眼圈，“allure”杂志建议选择一个柔软的遮瑕膏，这是你的肤色完全匹配 - 不要去遮荫 - 并将它涂抹在上面光漫射眼霜3.4.。

考虑

虽然缺乏睡眠可能导致或加剧黑眼圈，但失眠不是黑眼圈的最常见原因。如果您经常睡眠且仍然有黑眼圈，可能是过敏，湿疹，鼻塞，不规则色素沉着或遗传造成的过敏眼睛1。原因：

• 如果你经常睡觉
  
• 还有黑眼圈
  
• 你过敏的眼睛可能是由过敏引起的
  
• 湿疹
  
• 鼻塞
  
• 不规则的色素沉着或遗传1

无论他们的原因都是相似的，但如果你不确定导致你的黑眼圈，那么考虑看到皮肤科医生。如果你的黑圆圈只在你的眼睛下面，你也应该看到皮肤科医生13.。